Ёханый крокодилъ (zhizd) wrote,
Ёханый крокодилъ
zhizd

У многих людей наступает в жизни неприятный момент, когда живот начинает называться пузом. Причина этого - чрезмерно калорийная пища при недостаточной физической активности. В общем, рецепт прост - надо меньше жрать и больше двигаться, но с диетами не все так просто - нужна немалая сила воли, чтобы отказаться от любимой пищи и начать питаться не пойми чем.
Среди прочих диет нашел диеты по знаку зодиака, прочитал для своего:

Завтраки у Стрельцов должны быть легкими, но питательными:
1.Отварная фасоль (2 ст. ложки) (буэээ, хорошо хоть мало), тост с отрубями, яблоко небольшого размера;
2.Йогурт смешать с чатни (2 ч. ложки) и совместить это с овсянкой, которая сварится на воде, а также в нее добавится полстакана молока без жира; (что такое чатни?)

Обед у Стрельцов будет больше походить на перекус:
1.Бутерброд из отрубяного хлеба и мягкого сыра, огурец с чуточкой кари и йогурт низкокалорийный; (огурец и йогурт? Хмм, кажется начинаю понимаю, в чем смысл этой диеты)
2.Курица в холодном виде, карри – овощное не более 125 грамм, на десерт – банан;

Ужин Стрельц может позволить себе почти королевский:
Рис пару ложек, большая чашка салата и основное блюдо – курочка Тандури около 200 грамм.
(Курочку обозвали как-то очень анимешно. И вес её, после завтрака и обеда более-менее утешает).
Tags: Мдя, Сайт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments