?

Log in

No account? Create an account
ком

zhizd


Для неслужебного пользования


Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
крокодилъ
zhizd
Вычитал тут, что на борьбу с ожирением в мире тратится столько же бабла, сколько на все войны и борьбу с терроризмом.
Я лично с ним не борюсь, но с тех пор как бросил курить, за десяток лет набрал десяток точно лишних килограмм, которые никак не желают никуда деваться. И хрен бы с ними, но они блин все не ровно по всему организму распределились, а в основном в одном месте, в районе живота собрались, и если посмотреть на мою фигуру в профиль, то можно уже подумать, будто я скоро рожу богатыря)

Вычитал в интернетах рекомендацию диетолога, что в день человеку нужно употреблять не более 6 ложек сахара, а все остальное откладывается "про запас". Сначала обрадовался, я примерно за день столько в чай и кладу, но не тут то было. Подсчитали ВЕСЬ сахар, который употребляется вместе с продуктами.

Так скажем плитка шоколада (сожрал уже с утра) - это 12 ложек сахара.
1 яблоко - еще 3 ложки.
3 ложки в чай положил.
Майонез что в суп выдавил, это еще одна ложка.
В стакане сока тоже сахар был(

Итого, с утра и до обеда уже получилось примерно 20 ложек сахара... До вечера похоже еще 20 наберется. Да епта ж, в пиве вот сахара нет, но оно тоже вредно(


  • 1
Перестал ложить сахар в чай и сбросил 5 килограмм.

а в основном в одном месте, в районе живота собрались, и если посмотреть на мою фигуру в профиль, то можно уже подумать, будто я скоро рожу богатыря
Моя жена интересуется, что я жду, трамвай или автобус? :)
Вычитал в интернетах рекомендацию диетолога, что в день человеку нужно употреблять не более 6 ложек сахара
Видел, как и про соду...
Ну что, 2 ложки в кружку кофе утром, далее.. а далее фигу. Сладкое не ем, хрухты то ж.. Майонез не люблю, сок изредка да и то томатный.. Две ложки стабильно в день. Стабильно фигу. Короче хрень, а не диета...

не знаю.

Сахара я всегда много ем. Но когда мало двигался а жрал много - вес к 90 подходил при росте 178.
Как двигаться стал больше а жрать меньше - то стабильно 82-84.

У меня несколько другая проблема, не смотря что стабильно 15 км в день наматываю, завод большой- бегать приходится, мамон вырос :(
От блин... Причем стартовал он довольно резко, при неизменном рационе, мне добавило + 10 кг где-то за полгода. И снова зафиксировался. И стоит стойко, как оловянный солдатик

хрен знает.

В юности у меня что интересно вообще проблема была набрать вес. Набрать вес кстати еще сложней чем сбросить. Ибо усилием воли не есть - сложно но можно - а вот насильно есть это ад.

Я жру многовато, как курить бросил. Работа сидячая и стрессовая, когда жрешь вроде как стресс им заедаешь, легче становится. Позапрошлым летом в отпуске как-то получилось здорово подхудеть, но потом на новогодних праздниках все набрал, догнал и перегнал(

Я вот щас точно знаю из-за чего потолстел -- сижу на жопе, а не бегаю (работаю на дому) + пива жру много.
Пока напрягает не очень, но уже поставил в план "пойти, блять, в спортзал"

Ну дык это стандартная причина: "много жрешь + мало двигаешься")

в пиве нет? азаза лалка!
пиво ж оно тока из сахара и состоит =)
сначала сахар водой вымывают из солода, потом эту воду варят с хмелем, а потом в это варево насаждают дрожжи, которые сахар в алкоголь и углекислоту переваривают, но не целиком, ясное дело =)

Вот блеать, а водки я столько не выпью(

я кстати читал - что водка очень калорийная - почище пива.

Есть коньяк! =))

Аж отлегло! ))

Дык коньяк сладкий жы!

но его нужно меньше выпить

Ну, не знаю....Выпиваю бутылку коньяка - практически, как радио послушал.А вот после пузыря водки - дурак-дураком:)

Ключевое - "курить бросил" - у меня такая же фигня:(

Ну да, обмен веществ резко перестраивается, обычное дело.

Судя потому - что Шувалов вещает - что преодоление кризиса в руках регионов - проблема веса (типа слишком много жру) имеет шанс решиться сама собой)))

"Рост производства и потребления отечественной продукции поможет России преодолеть проблемы, связанные с падением курса рубля и цен на нефть, заявил первый вице-премьер российского правительства Игорь Шувалов.

«Если будем работать слаженно и будут помогать регионы, очень многое будет зависеть от лидеров регионов, мы сможем проблему импортозамещения быстро решить», — сказал Шувалов, передает ТАСС.

Вице-премьер отметил, что замещение импортных товаров позволит уменьшить зависимость России от внешней конъюнктуры.

«И тогда нам никакие проблемы, связанные с изменением курса, не будут страшны. Или с падающей ценой на нефть, потому что произведенное в России не так будет зависеть от внешней коньюнктуры, нужно научиться как можно больше потреблять и производить, и потреблять отечественное», — сказал Шувалов."

Никакого майонеза, бл!

*поедая пирожное с кремом* точно-точно, майонез с ним не нужен!

И никаких пироженок, бл!
Откушу чо-нить!

*омномном* - жует еще одно пирожное)

тады буду ждать от тебя двух богатырей или троллейбус ;)

Это будет первый троллейбус местного производства, тем более произведенный таким способом)

Тогда уж прибавь к этому - отправленный на эксплуатацию в Петербург!))

Как я вас понимаю!

  • 1