?

Log in

No account? Create an account
ком

zhizd


Для неслужебного пользования


Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
кот
zhizd
Шагомер все-таки отличная штука, очень мотивирует ходить побольше. Сейчас подбил статистику - за год прошел 3097,85 км. (на 300 километров больше чем в 2017-м) - это почти 8,5 км. в день. И -12 кг. по сравнению с 2016 годом без всяких диет.

  • 1
Хм. 3628,4 км за 2018-й. 9,94 км в среднем в день. А вес - минус 3 кг всего...

Эээ... вы ж там по километру в бассейне наматываете, откуда у вас там лишнему весу то браться вообще? А нелишний он от физических нагрузок не уменьшается, в мышцы все идет наверное)

А минус шисят кило за год не хочешь?)) без смс и регистрации))))

Гкхм, так ведь и подохнуть можно ж наверное.

А что вообще нужно сделать, чтобы так вывернуться? Вместо макарошек с пюрешками слабительное три раза в день принимать?

Рот закрыть и перестать туда еду класть. Серьезно. Дохера люди жрут и не замечают.

Хмм. Жрем мы конечно действительно многовато, что есть то есть. Только мне с 95 -12 = нормальные 83 кг. получаются (ну в юности после армии было 73 конечно, но это ладно), а вот если -60, то 35 кг. выйдет... это в наших называется "бухенвальдский крепыш", ветром на мосту сдует. Так мне не надо))

Я только двух человек знаю, у которых реально ожирение, и которым -60 на пользу бы пошло, но там кажется что-то по эндокринологической части, не факт что у них это от жратвы.

Ну тут и рост еще роль играет. При 2 метрах и 80 маловато как мне кажется)))

  • 1